Onani dan masturbasi adalah dua istilah yang berbeda tetapimaksudnya sama hanyasaja tempat terjadinya berbeda.
Kalauonani cenderung diistilahkan
bagi laki-laki sedangkan masturbasi bagiperempuan.
Onani/masturbasi adalah
mengeluarkan mani dengan tangan atau semisalnya yang bukan dengan berhubungan intim.
Dalam mazhabSyafi’I hukum onani jelas haram,kalaupun ada pendapat
yang membolehkan itu hanya pada kondisi mencegah dari terjerumus kedalam mudharat yang lebih besar, yaitu zina.
Jika pada kondisi ini, seseorang dibolehkan untuk melakukan onani/
masturbasi karena jika tidak
maka dikhawatirkan akan terjerumus kedalam perbuatan yang lebih keji dari onani/masturbasi.
Apakah onaniberbahaya bagi kesehatan ?
Sebenarnya bagi kita yang
beriman sangat aneh
mempertanyakan masalah ini, karena onani ini haram hukumnya.Dan perbuatan haram manakah yang tidak mempunyai mudharat ?
semua hal yang telah diharamkan oleh Allah SWT pasti mengandung unsur negatif didalamnya, walaupun kita tidak tau apaitu.
Dulu orang hanya mengetahui babiitu haram, tidak jelas apa
hikmahdibalik semua itu. Tetapi akhir-akhir iniorang baru terkejut
dengan hasil penelitian yang menyatakan babi itu mengandung zat yang
sangat bebahaya bagi tubuh
manusia.
Dalam masalah onani juga
demikian, hanyasaja agar kita
lebih yakin dan mantap untuk menjauhi onani ini maka tak ada
salahnya juga kita ketahui
bahaya-bahaya dari onani atau
masturbasi.
Tapi sebelum itu anda jangan percaya terhadap orang yang mengatakan onani itu tidak berbahaya, ini karena
beberapa alasan,
pertama,
menyalahi hukum tuhan.
Kedua,
bertentangan dengan hasil kajian ilmiyah dan ilmukesehatan.
ketiga,
propaganda orangnon
islam yang ingin menjerumuskan generasi islam dalam perbuatan yang menjijikkan dan diharamkan tuhan.
Bahaya onani bagi kesehatan yang
terlalu sering bisa memicu
aktivitas berlebih pada
saraf parasimpatik.
Dampaknya adalah produksi hormon-hormon dan senyawa kimia seks meningkat teramasuk asetilkolin, dopamin dan serotonin.
Ketidakseimbangan kimiawi yang terjadi akibat hobi masturbasi yang
terlalu sering bisa memicu berbagai macam gangguan kesehatan antara
lain sebagai berikut:
Rambut rontok dan Kebotakan
Dampak lain dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi jika terlalu sering masturbasi adalah kerontokan rambut.
Jika tidak diatasi, lama-kelamaan
akanmemicu kebotakan atau
penipisan rambut pada pria.
Sangatlah jelas bahwa akibat
negatif dari melakukan masturbasi
dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan loyo sehingga
aktifitas kerja akanterganggu
dan menjadi tidak produktiflagi.
Setiap kali tubuhnya mengejang
karena orgasme, pria akan
kehilangancukup banyak energi karena hampir semua otot akan
mengalami kontraksi.
Akibatnya jika terlalu sering, pria
akan kehilangan gairah untuk
beraktivitas dan cenderung akan merasa ngantuk sepanjang hari.
Selain itu kontraksi otot
saat mengalami orgasme bisa
memicu nyeriotot, terutama di
daerah punggung dan
selangkangan.
Bagi yangmelakukannya dengan tangan kosong tanpa pelumas,
rasa nyeri juga bisa menyerang
penis karena gesekan yangterjadi
bisa menyebabkan lecet-lecet.
Apakah efek samping onani memakaisabun?
1. Luka lecet
Beberapa jenis sabun mengandung zat yang bersifat menimbulkan
rangsangan pada lapisan dalam
kulit dan bersifat terlalu kuat untuk lapisan dalam kulit,sehingga
menimbulkan semacam luka lecet,
iritasi dan luka pada
organ reproduksi anda.
2. Kanker Prostat.
Hal ini berdasarkan pada Penelitian dari Universitas Nottingham yang
menyatakan bahwa kaum pria yang sering bermasturbasi di usia
20-30tahun, lebih beresiko terkena kankerprostat.
Para ilmuwan itu melakukan survey
terhadap 800 pria, dan ditemukan
bahwa 50% dari mereka menderita kanker prostat.
3. Ereksi dini
Seperti pernyataan pakar seks Dr.Andri Wanananda MS “Hal ini disebabkan
oleh kebiasaan tergesa-gesa saat masturbasi karena ingin cepat
merasakan kenikmatan orgasme seorang diri (self-satisfact ion). Lalu
ketika ia menikah, sifat tersebut
masihterpatri pada dirinya
hingga mengabaikan eksistensi isterinya.Itula h yang menyebabkan banyak
kasus ejakulasi dini,” tuturnya dalam sebuahkonsultasi kesehatan.
4.Rasa letih sepanjang hari.
Setiap kali tubuhnya mengejang karena orgasme, pria akan kehilangan cukup banyak
energi karena hampir semua otot
akan mengalami kontraksi.
Akibatnya jika terlalu sering, pria
akankehilangan gairah untuk
beraktivitas dan cenderung akan
merasa ngantuk sepanjang hari. Nyeri punggung dan
selangkangan.
Kontraksi otot saat mengalami orgasme bisa memicu nyeri otot,terutama didaerah punggung dan selangkangan .
5.Impotensi/ Lemah syahwat.
Gangguan pada saraf parasimpatik bisa mempengaruhi kemampuan
otak dalam merespons rangsangan
seksual.
Akibatnya kemampuan ereksi melemah,bahkan dalam tingkat keparahan
tertentu bisa menyebabkan impotensi yakni gangguan seksual yang
menyebabkan penis tidak bisa berdiri sama sekali. Kebocorankatup air
mani.
6. Gangguan saluran air mani
Masturbasi yang terlalu sering akan mengganggu saraf seperti gangguan pada kemampuan saluran air mani
untuk membuka dan menutup pada waktu yag tepat.
Akibatnya sperma dan air manitidak hanya keluar saat ereksi, lendir-lendir tersebut bisa juga
keluar sewaktu-waktu seperti ingus sekalipun penis sedang dalam
kondisi lemas.
7. Kehilangan tenaga, nutrisi dan zat tubuh
Karena masturbasi mudah dilakukan,banyak yang melakukannya tanpa merasa bahwa mereka telah
kehilangan banyak tenaga dan tidak perlu lama lagi menunggu
hidup.
Orang yangberlebihan melakukan masturbasi biasanya
>warna kulit mereka pudar,
>pendapatn ya tidak jelas,
>kurang cita-cita dan
>selalu stress.
8. Badan gemuk dan gempal.
Wanita yang melakukan masturbasi secara berlebihan akan lebih banyak
menyimpan lendir badan dan menyebabkan masalah berat badan berlebih.
Hal ini karena rangsangan seks yang
tertumpu pada kawasan kelentit,
melemahkan buah pinggang akibat rangsangan yang berlebihan
dan mengurangi upaya penurunan
lendir badan.
Disamping bahaya terhadap fisik seperti yang tersebut di atas, onani juga punya mudharat terhadap mental, diantaranya yaitu:
- Merasa minder dan pesimis,
inimerupakan efek dari dosa
- Kurang semangat dan lemah daricita-cita
- Selalu diselimuti oleh rasa bersalah
- Dan lain-lain yang tak terhitung jumlahnya
Itulah Bahaya onani dan masturbasi bagi kesehatan.
Dengan mengetahui bahaya semoga menjauhkan kitadarinya.
Amin.
Tetapi dalam riwayat lain dijelaskan boleh melakukan onani/masturbasi
jika benar2 ada madhorot dan itu sudah pilihan terakhir jika benar2
sudah tidak kuat menahannya dan sudah tidak ada obat
tapi jika tidak adanya madhorot yang dibenarkan maka jangan sampai melakukan hal itu
Onani merupakan salah satu aktivitas yang menyebabkan ketagihan dari
dalam diri. Onani membuat perubahan berpikir seseorang dalam menjalankan
aktivitas, sehingga hal ini akan sangat menggangu perubahan pola pikir
seseorang. Hal ini haruslah dirubah dari segi kebiasaan untuk melakukan
onani, karena akan mempengaruhi kesuksesan seseorang untuk mendapatkan
masa depan.
Salah satu penyebab kesuksesan seseorang adalah bagaimana orang tersebut
bisa menahan hawa nafsunya untuk perubahan yang mereka lakukan untuk
mendulang kesuksesan yang mereka inginkan. Terkadang lawan jenis adalah
salah satu penghambat kesuksesan seseorang, sehingga mereka melakukan
dan melampiasakan dengan cara onani atau masturbasi.
Banyak sekali manfaat dibalik kegiatan yang dilakukan selain melakukan
onani. Sehingga kegiatan yang akan dilakukan dengan sepenuh hati seperti
bekerja, belajar, dan sebagainya adalah kegiatan positif yang
seharusnya dilakukan setelah terhindar dari kegiatan onani. Memang berat
untuk pecandu sex yang melampiaskan dengan cara onani, namun bila ini
dilakukan secara terus menerus tanpa ada rasa berhenti maka akan
mendapatkan kesuksesan dan ketenangan batin.
Suatu study menyatakan bahwa melakukan kegiatan onani akan merasakan
kesakitan yang sangat terasa setelah mendapatkan kenikmatan sementara.
Sehingga hal inilah yang akan menyebabkan orang merasa bahwa kegiatan
onani itu merusak dan tidak bermanfaat setelah melakukan kegiatan
tersebut. Dengan merasakan bahwa onani itu merusak maka seseorang ingin
mengerti bahwa onani itulah yang akan merubah kehidupan ini jauh lebih
buruk.
Manfaat itu ada beberapa hal yang perlu diketahui seperti hal yang dibawah ini.
1. Pikiran Sehat
Orang yang merasakan bahwa berhenti onani akan membuat pikirannya
kembali sehat, dan tidak mudah mengalami dan mengidam penyakit. Hal ini
terjadi secara alami karena onani mengurangi kalsium dalam tubuh
sehingga energi yang semula untuk aktivitas lainnya kemudian digunakan
untuk menambah testis yang hilang dari tubuh. Hal inilah yang akan
membuat otak kembali sehat lagi.
2. Tidak Mudah Putus Asa
Jika orang yang melakukan onani tentunya akan merasa bahwa tubuhnya akan
selalu tidak sehat dan kekurangan cairan dalam tubuh. Sehingga hal
inilah yang akan menyebabkan perubahan mood seperti mudah menyerah dan
mudah putus asa. Dengan mengurangi kegiatan onani akan menghasilkan
kebiasaan yaitu tidak mudah putus asa dalam aktivitas apapun, seperti
aktifitas yang berat.
3. Kesehatan Meningkat
Jika anda pekerja berat maka anda akan merasakan kesehatan yang
meningkat setelah anda berhenti melakukan onani. karena dengan
mendapatkan banyak energi hal tersebut akan mendapatkan suatu pengalaman
dengan berhentinya kebiasaan buruk yang menghasilkan perubahan yang
kurang baik. Hal inilah yang akan menyebabkan suatu kesehatan yang
meningkat.
4. Rasa Lapar Berkurang
Berkurangnya rasa lapar adalah akbiat dari berkurangnya aktivitas onani
yang sering dilakukan oleh seseorang dalam menjalankan aktivitas sehari
hari. Sehingga hal ini merupakan salah satu hal utama untuk meningkatkan
kepuasan dalam kehidupan untuk selalu menghilangkan rasa lapar dengan
berhenti onani mulai saat ini.
5. Tulang Sehat
Ketika sering melakukan onani maka tulang akan rapuh dan menghilangkan
kalsium yang ada didalam tubuh seorang onanier. Sehingga ketika berhenti
melakukan onani akan menghasilkan tulang sehat, ketahanan tubuh akan
meningkat dan mengubah perasaan seseorang untuk kegiatan yang lebih
positif. hal inilah yang akan berpengaruh sangat penting untuk manfaat
berhentinya onani.
6. Disukai Banyak Teman
Orang yang mendapatkan suatu kesenangan bila ada teman yang mengerti
tentang bahwa onani itu tidak baik untuk dilakukan. Sehingga mereka akan
menyukai orang yang selalu merasakan bahwa onani adalah kegiatan konyol
yang dilakukan oleh orang. Dan ketika berhenti onani itu dilakukan maka
banyak teman yang akan mendekati dan meminta pendapat mengenai hal yang
hebat.
7. Berkurangnya Rasa Bersalah
Bila orang memiliki rasa bersalah dan sering mendapatkan perasaan
bersalah itu terjadi mungkin dikarenakan mereka tidak menyadari bahwa
kegiatan yang dilakukan seperti onani membuat perasaan serta pikiran
menjadi kurang fit. Hal ini yang bisa membuat perubahan yaitu
berkurangnya rasa bersalah. Orang akan merasakan hal ini seketika ketika
mereka menyadari kegiatan yang dilakukan itulah yang akan merubahnya
untuk berubah ke kehidupan yang lebih baik.
Hal - hal tersebut diatas merupakan salah satu pengalaman yang terjadi
dari sahabat. Sehingga ketika hal tersebut anda lakukan dengan sepenuh
hati dan anda rasakan ketika anda berhenti onani maka hal itu akan
merubah kehidupan anda dan mendapatkan pengalaman yang lebih sangat
berarti dalam kehidupan anda saat ini dan nanti ketika anda sudah
memiliki pasangan yang baik untuk kehidupan anda nantinya.
Sebenarnya mudah sekali untuk berhenti onani, namun terkadang anda tidak
dapat memungkiri bahwa aktivitas onani hanya dilakukan saat anda
merasakan nafsu yang berlebih. Bila anda berlebihan dalam melakukan
aktivitas onani maka hal tersebut akan tidak sehat bagi diri anda.
Sehingga berhenti onani dapat merubah pikiran anda secara keseluruhan.
Rabu, 25 Februari 2015
Senin, 09 Februari 2015
Belajar Menjadi Penulis
Yah tulisan saya saat ini saya akui plagiat..tapi perlu diketahui bahwa yang saya lakukan dalah menyimpan file yang nantinya saya baca dan itu salah satu kegunaan blog bagi saya pribadi.. tulisan di bawah ini saya ambil dari www.caramenulis.com
Atau mungkin juga kita sering merasa terpesona membaca buku orang lain sedangkan buku kita belum rampung juga ditulis. Lalu kita bertanya, bagaimana, sih, cara menjadi penulis seperti mereka?
Jawabannya ada pada dua kata sederhana yang memiliki pengaruh besar ini: practice (latihan) yang massive (banyak). Mari saya tunjukkan sebuah contoh perbandingan.
Mengapa seorang bocah umur lima tahun di Amerika sana sangat lancar berbahasa inggris, padahal mereka tidak pernah belajar bahasa inggris di sekolah? Dan mengapa pula kita orang Indonesia, setelah belajar bahasa inggris bertahun-tahun di kelas, masih banyak yang tidak bisa berbahasa inggris?
Mengapa kita sering sekali merasa sulit menciptakan tulisan yang baik dan menarik? Dan mengapa pula penulis hebat itu sangat lihai menciptakan tulisan yang baik, menarik dan bahkan menggugah?
Jawabannya karena kita jarang sekali latihan menulis atau bahkan sering sekali merasa malas untuk melakukannya. Sedangkan penulis yang telah sukses itu telah menulis banyak hal dalam waktu yang lama. Mereka telah memutuskan untuk menulis setiap hari walaupun hanya beberapa menit. Mereka telah mengorbankan waktu dan tenaga mereka untuk sesuatu yang mereka impikan sehingga mereka telah menjadi diri mereka yang sekarang.
Felix Siauw (Seorang Best Spiritual Motivator, Asli Palembang) dalam satu buku best sellernya, How To Master Your Habits, menuliskan,
Apa yang ditulis Bang Felix ternyata sama dengan apa yang ditulis oleh Malcolm Gladwell dalam bukunya Outliers.
Yups, saya setuju dengan dua pendapat dua master diatas. Saya setuju karena saya telah mengalami dan merasakannya. Ketika saya telah menulis (practice) selama kurang lebih dua tahun (massive), maka saya baru bisa merasakan kemampuan dan keterampilan menulis saya bertambah bagus. Pikiran dan tangan saya terasa sudah menyatu, keduanya sudah mulai bisa berjalan seiring seirama, bebas dari writing block. Aktivitas menulis saya pun menjadi lancar. Saya mulai bisa menulis dengan mengalir. Mantap!
Jadi, anda pun bisa menjadi penulis hebat seperti penulis lain yang telah sukses itu. Syaratnya anda harus mau latihan (practice) menulis dalam waktu yang lama (massive) dengan penuh kesungguhan.
Tidak ada yang instan dan magic disini. Anda hanya perlu menekan diri anda untuk mau menulis setiap hari walaupun beberapa menit atau beberapa jam. Atur jadwal anda untuk mengisi minggu dan bulan anda dengan menulis. Anda harus bersedia menjalani prosesnya dengan tekun. Anda harus bisa menikmati suka dukanya dengan sabar sampai tulisan anda terbit dan bisa dibaca serta dinikmati banyak orang. Apakah anda siap?
Dua Kata Sederhana Yang Akan Membuat Keterampilan Menulis Anda Berkembang Pesat
Mungkin kita seringkali kagum pada keterampilan menulis seseorang yang semakin baik setiap hari sedangkan kemampuan kita masih jalan ditempat. Mungkin juga kita sering merasa iri pada penulis lain yang telah mampu menulis dengan lancar sedangkan kita menyusun paragraf menjadi bab saja sulitnya minta ampun.Atau mungkin juga kita sering merasa terpesona membaca buku orang lain sedangkan buku kita belum rampung juga ditulis. Lalu kita bertanya, bagaimana, sih, cara menjadi penulis seperti mereka?
Jawabannya ada pada dua kata sederhana yang memiliki pengaruh besar ini: practice (latihan) yang massive (banyak). Mari saya tunjukkan sebuah contoh perbandingan.
Mengapa seorang bocah umur lima tahun di Amerika sana sangat lancar berbahasa inggris, padahal mereka tidak pernah belajar bahasa inggris di sekolah? Dan mengapa pula kita orang Indonesia, setelah belajar bahasa inggris bertahun-tahun di kelas, masih banyak yang tidak bisa berbahasa inggris?
Dan lebih parahnya lagi, ternyata kita sering diajarkan oleh orang yang belum tentu juga menguasai bahasa inggris (walau sering mengaku sarjana bahasa inggris! Maaf numpang nyindir… he.. he…)Contoh ini sama dengan perbandingan kita dan penulis sukses itu.
Mengapa kita sering sekali merasa sulit menciptakan tulisan yang baik dan menarik? Dan mengapa pula penulis hebat itu sangat lihai menciptakan tulisan yang baik, menarik dan bahkan menggugah?
Jawabannya karena kita jarang sekali latihan menulis atau bahkan sering sekali merasa malas untuk melakukannya. Sedangkan penulis yang telah sukses itu telah menulis banyak hal dalam waktu yang lama. Mereka telah memutuskan untuk menulis setiap hari walaupun hanya beberapa menit. Mereka telah mengorbankan waktu dan tenaga mereka untuk sesuatu yang mereka impikan sehingga mereka telah menjadi diri mereka yang sekarang.
Felix Siauw (Seorang Best Spiritual Motivator, Asli Palembang) dalam satu buku best sellernya, How To Master Your Habits, menuliskan,
“Bila seseorang banyak melatih dan mengulang, terpaksa ataupun sukarela, dia pasti akan menguasai keahlian tertentu. Inilah namanya pembentukan kebiasaan alias habits.”Benar sekali Bang Felix, setuju bangets. Bila kita banyak (massive) melatih (practice) minat kita maka dalam keadaan terpaksa ataupun sukarela, pasti kita bakal menguasainya.
Apa yang ditulis Bang Felix ternyata sama dengan apa yang ditulis oleh Malcolm Gladwell dalam bukunya Outliers.
“Bahwa penguasaan dalam suatu bidang tertentu merupakan kunci utama dari kesuksesan, dan penguasaan tersebut hanya bisa diperoleh oleh seseorang jika telah melakukan latihan minimal 10.000 jam.”Ya, kita akan menguasai keahlian apapun yang kita minati setelah kita berlatih selama 10 ribu jam. Kalo dihitung-hitung, 10 ribu jam itu sama dengan dua tahun. Jadi bila kita ingin ahli melakukan suatu hal, menulis misalnya, berarti kita harus berlatih menulis satu jam setiap hari selama kurang lebih dua tahun.
Yups, saya setuju dengan dua pendapat dua master diatas. Saya setuju karena saya telah mengalami dan merasakannya. Ketika saya telah menulis (practice) selama kurang lebih dua tahun (massive), maka saya baru bisa merasakan kemampuan dan keterampilan menulis saya bertambah bagus. Pikiran dan tangan saya terasa sudah menyatu, keduanya sudah mulai bisa berjalan seiring seirama, bebas dari writing block. Aktivitas menulis saya pun menjadi lancar. Saya mulai bisa menulis dengan mengalir. Mantap!
Jadi, anda pun bisa menjadi penulis hebat seperti penulis lain yang telah sukses itu. Syaratnya anda harus mau latihan (practice) menulis dalam waktu yang lama (massive) dengan penuh kesungguhan.
Tidak ada yang instan dan magic disini. Anda hanya perlu menekan diri anda untuk mau menulis setiap hari walaupun beberapa menit atau beberapa jam. Atur jadwal anda untuk mengisi minggu dan bulan anda dengan menulis. Anda harus bersedia menjalani prosesnya dengan tekun. Anda harus bisa menikmati suka dukanya dengan sabar sampai tulisan anda terbit dan bisa dibaca serta dinikmati banyak orang. Apakah anda siap?
Kamis, 05 Februari 2015
Perbedaan
anugrah terindah
teringat masa SMA dulu aku bersyukur melihat tawa - tawa sahabat - sahabt dan algu ini mengingatkan aku pada setiap orang dan waktu baik itu segala keadaan bahwa semuanya adalah sebuah anugrah terindah yang pernah kumiliki.
Minggu, 01 Februari 2015
Manfaat buah Rambutan
biasa setiap akhir pekan seperti saat ini saya setelah sholat ashar kita ngobrol kesana kemari. eh tiba - tiba kita ditemui pak arisman. bagaimana mau buah rambutan gak, kami serempak menjawab..oke mau pak..mari sekarang kerumahku ambil sendiri. aku berganti baju sejenak kemudian menyusul teman - teman ke masjid dan kemudian kerumah pak Arisman yang tidak jauh dari masjid. oh ya saya bersama Ricky dan Angga.
kami ambil buah itu tidak main - main 2 karung beras 25 kiloan plus tiga bungkus plastik sedang kami turunkan dari pohon, seperti orang yang merampok,,he,he
setelah itu kami pulang dan saya baca - baca ternyata buah rambutan sangat bermanfaat buah untuk tubuh kita. berikut ini manfaat dahsyat rambutan untuk Tubuh anda :
- Mendongkrak Energi Tubuh Anda. Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
- Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas. Udara yang kita hirup tiap detik juga membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas tersebut.
- Penurun Berat Badan Yang Efektif. Buah rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang relatif lama.
- Penangkal Anemia Yang Ampuh. Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.
- Pencegah Kanker Yang Ampuh. Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.
- Menguatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan tembaga didalam buah rambutan bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.
- Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal anda.
mulai sekarang perlu nih mengaggendakan buah rambutan sebagai buah kesukaan,he.he
Langganan:
Postingan (Atom)